今年我的买菜方式发生了很大的变化，也因此吃到了 20 多种以前没见过的蔬菜。以此为记。

过去几年我常去的 grocery stores

• Safeway 和 QFC 这两家是我常去的连锁买菜店。尤其是之前住在 Queen Anne 的 Safeway 旁边，下楼买菜非常方便，甚至不需要有冰箱。两家经常有各种折扣，每周三看看这周有什么新折扣是我的乐趣。
• Amazon Fresh。之前住在 Capitol Hill 有一家很大的 Amazon Fresh，刷码进店，拿了东西直接出来，丝滑到仿佛东西不要钱（当然是摄像头和感应器记录了所有拿取的商品、从 Amazon 账户上扣钱）。可惜后来它关了。
• Sprouts，喜欢它家的散装称重区。
• 本地杂货店 Town & Country。这家在本地有几个分店，很好逛。因为价格偏高，所以逛的时候多、买的时候少。
• 大统华、本地杂货店“百家”、网上买菜平台 Weee。去大统华和“百家”买亚洲菜和零食，偶尔会在 Weee 买菜。不喜欢 Weee 的过度包装，每次收到货之后拆包裹都很累。

今年我的买菜方式

超市：Trader Joe’s + Whole Foods

• Trader Joe’s 店小，东西少，不需要做很多决策，省心之选。一度沉迷收集它家的贴纸。
• 自从 Whole Foods 对 Amazon 员工有了买菜八折的优惠之后，开始蹭朋友的员工福利，去 Whole Foods 买菜了。
• 偶尔去 Safeway、QFC、百家、Costco。

逛菜市场

Sprouts、Town & Country、Farmers Market（常去 Ballard、Fremont、University District 这几处）成为我的“丰容”场所。

卷卷是 Nikki 养的豚鼠，全名蛋卷。据 Nikki 说，取这个名字，是因为卷卷还是小卷卷的时候，它的毛发是卷卷的，以及 Nikki 喜欢吃蛋卷。我固执地认为，是因为卷卷身上的几处毛发，颜色和蛋卷毫无二致，这才让 Nikki 联想到了“蛋卷”这个名字。

2024 年年初，我下单了 Samsung Z Flip 5. 当时朋友给我发了一个视频链接，内容是一个数字极简主义者尝试只用 Samsung Z Flip 折叠机的前置封面屏幕，只在必要的时候打开内屏。我当时看了觉得好厉害。

最近我终于开始找工作了，在不上班两年之后。

其实我去年 6 月就确诊了 ADHD 并且吃上了药。从看到药效起，到如今已经过去半年了。这半年，其实我完全可以用来上班。但是 ADHD 药物只能缓解执行功能的问题，解决不了我内心的冲突。

前文《如何实现每月话费 5 美元》提到了一个几乎免费的方案：Google Voice + Helium Mobile eSIM。但 Helium Mobile 最近更新了政策，“免费” plan 开始收税（我所在的地区每月 $1.43）。（更新：Helium Mobile 将于 6/11/2026 停止 Zero Plan 这一近乎免费的 plan. ）如果不想用 Helium Mobile （比如担心身份认证的隐私问题），本文介绍另一个每月 2 美元的替代方案。

对诸葛亮的生平有简单了解、背过《出师表》，同时又对 MBTI 有些许了解的人，应该会赞同我的结论：诸葛亮是 INFP.

证据全部写在《出师表》里：

• “此皆良实，志虑忠纯”：选同事首选性格，不以具体的“能力”来判断一个人。
• “苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯”：INFP 喜欢简单的生活，不在意外界给的头衔，在意内心感受。
• “先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰”：不主动出门营业，只等着 E 人上门打捞；INFP 在人生重大决策上跟随情感。
• “受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明”：INFP 每天晚上都想很多，想事情的出发点也是情感。
• “兴复汉室，还于旧都”：明知不可能而为之，活在头脑里而非现实中，理想主义。
• “此臣所以报先帝而忠陛下之职分也”：INFP 工作的意义是情感连接。
• “临表涕零，不知所言”：在正式的公文奏章里都写哭了，全文最 INFP 的一句。

所以，如果你想让 INFP 来为你上班，你只需要：

与日本的缘分

上个月的月底，我去了日本游玩，待了 11 天。身边所有人在得知这是我第一次去日本时，都十分惊讶。

我也十分惊讶。一个小学时代就入宅，初中时就背下一整页喜欢的单词的日语发音、数首喜欢的日语歌、对着《标准日本语》记五十音图，高中时在高压封闭式管理的学校也不忘周末溜进网吧追新番，大学时更是把学校 FTP （好上古的名字）里的动画资源几乎看了个遍，来美国之后的十几年追新番、补旧番、看漫画、看日剧从未停歇——这样的人，一定是早在二十多岁有了第一笔可以自由支配的钱之后，就迫不及待地去日本了吧。

前不久我去了一次日本。这次的日本之旅能够成行，完全是机缘巧合——之前朋友买了 Lady Gaga 的演出门票，大阪和东京各一场，然而距大阪场的演出只有 20 多天的时候，她的计划有变，只能去东京的那一场。所以我临时决定去日本，先去看大阪场的 Lady Gaga 演出，在大阪周边独自游玩几天之后，去东京和朋友碰面，再在东京游玩几天。重点是游玩日本，看演出只是顺带，因为，其实我并不是 Lady Gaga 的粉丝。

十几年前刚来美国的时候，迫不及待用上了 Google 全家桶。毕竟比起国内的互联网产品生态环境，Google 全家桶看起来好太多了。

当时我有 3 个 Google 账号，分别是：最早创建的用于接收注册邮件的个人账号（仍在使用，下称个人账号）、大四为了申请美国研究生学校创建的个人账号（已注销）、研究生学校创建的 edu 账号（仍在使用，下称学校账号）¹。

最近家里猫猫的驱虫药用完了，正计划联系兽医更新处方，然后去 Chewy 这类平台上买新的药，结果一看价格还是被震惊到了：12 盒装，税前 $340.68，算下来每支要 $28.39。